2024年12月5日，新闻与传播学院心理部为积极营造健康向上的班级氛围，在指导老师许然然老师的带领下，于图书馆举办了以“拒绝内耗，共筑和谐班级”为主题的班会活动。我院2024级各专业学子积极参与，交流学习。此次班会旨在引导学生们正确认识内耗的危害，学会团结协作，共同为班级发展贡献力量。

  班会中，同学们通过生动的案例，了解了内耗对班级和个人造成的负面影响。内耗不仅会导致班级凝聚力下降，还会影响同学们的学习积极性和心理健康。因此，拒绝内耗，给自我心理减负。此次主题班会的成功举办，不仅让学生们深刻认识到了内耗的危害，更激发了他们为班级发展贡献力量的热情。相信这次主题班会过后，我院学子将以更加积极向上的态度面对学习生活，也希望同学们在日常生活中也“拒绝内耗”。