2025年12月17日，平顶山学院新闻与传播学院在学院会议室办了场大学生心理安全专题研讨会。这次活动主打“人际交往赋能 情绪调节护航”，新传院心理部、班级心理委员还有学生代表聚到一块儿，实实在在聊了聊大学生心理健康的那些事儿。

研讨会上，心理部结合新传学院学生的专业学习日常，掰扯了当下大家在人际交往和情绪管理上常碰到的麻烦。她说，不少同学会因为有点社交焦虑、不太会说话，跟同学、老师闹点小别扭；赶稿、拍片的学业压力，加上刚进校园的生活适应问题，也容易让坏情绪攒在心里，要是没及时疏导开，肯定会影响正常学习和心理健康。

到了交流分享的环节，心理部的干事们围在一起，就“怎么把学院心理关怀做到位”聊得热火朝天，最后琢磨出要建“宿舍—班级—学院”逐级递增，层层密布的预警网络，以便更好的监管同学们的心理情况，排解心理郁结。各个专业的学生代表也分享了自己的小办法，像正念冥想、跑跑步出出汗、跟好朋友吐吐槽，都是挺好用的情绪调节小技巧。在场的人都觉得，处好人际关系是心里踏实的基础，学会调节情绪才能好好成长，得靠学院、家庭、社会一起使劲，给新传学子的心理健康撑好保护伞。

这场研讨会，给学院以后开展心理健康教育工作指了新方向。接下来，新传学院还会接着办心理讲座、团体辅导这类活动，帮同学们带着积极的心态面对成长里的挑战，把大学生活过得阳光又精彩。